平日深呼吸。
![平日深呼吸。](/images/program/50e9a55e96bb932073879cec261d1b48.jpg)
放送スケジュール
再放送
2024年
#41
8月12日(月)20:30
#42
8月14日(水)8:30
#43
8月16日(金)14:30
#44
8月19日(月)20:30
【30分×1話】
2024年
#41
8月12日(月)20:30
#42
8月14日(水)8:30
#43
8月16日(金)14:30
#44
8月19日(月)20:30
【30分×1話】
【ウチの夏フェス2024】オリジナル番組 一挙放送決定!
「おとなはみんな疲れています―」
シリーズ第一弾は・・・
忙しい毎日から離れて、平日にふらっとでかけて、自然に触れてみる。
そんなゆったりと過ごす時間を持てたら、
きっと豊かな気持ちになれるはず。
澄んだ空気の中で
深呼吸したような気分になれる、やさしい時間をお届けします。
<出演者> 桑原由気、高田憂希
シーズン2(#11~):2021年4月~放送作品
#49・50
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_49.jpg)
#47・48
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_47.jpg)
#45・46
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_45.jpg)
#43・44
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_43.jpg)
#41・42
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_41.jpg)
#39・40
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_39.jpg)
#37・38
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_37.jpg)
#35・36
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_35.jpg)
秋の遠足編
![](/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_akinoensokuhen.jpg)
#33・34
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_33.jpg)
#31・32
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_31.jpg)
#29・30
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_29.jpg)
#27・28
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_27.jpg)
#25・26
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_25.jpg)
#23・24
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#21・22
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_21.jpg)
#19・20
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_19.jpg)
#17・18
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_17.jpg)
#15・16
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_15.jpg)
#13・14 すていほーむ編
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_13.jpg)
#14に登場したおやつのレシピはこちら
#11・12
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_11.jpg)
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#9・10:2020年12~2021年1月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_09.jpg)
#7・8:2020年10~11月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_07.jpg)
#5・#6:2020年9月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_05.jpg)
#3・#4:2020年3月~4月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_03.jpg)
#1・#2(前編・後編):2019年12月~2020年1月放送作品
「おとなはみんな疲れています―」
シリーズ第一弾は・・・
忙しい毎日から離れて、平日にふらっとでかけて、自然に触れてみる。
そんなゆったりと過ごす時間を持てたら、
きっと豊かな気持ちになれるはず。
澄んだ空気の中で
深呼吸したような気分になれる、やさしい時間をお届けします。
<出演者> 桑原由気、高田憂希
シーズン2(#11~):2021年4月~放送作品
#49・50
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_49.jpg)
#47・48
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_47.jpg)
#45・46
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_45.jpg)
#43・44
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_43.jpg)
#41・42
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_41.jpg)
#39・40
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_39.jpg)
#37・38
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_37.jpg)
#35・36
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秋の遠足編
![](/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_akinoensokuhen.jpg)
#33・34
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_33.jpg)
#31・32
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_31.jpg)
#29・30
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_29.jpg)
#27・28
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_27.jpg)
#25・26
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_25.jpg)
#23・24
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#21・22
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#19・20
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#17・18
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_17.jpg)
#15・16
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_15.jpg)
#13・14 すていほーむ編
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_13.jpg)
#14に登場したおやつのレシピはこちら
#11・12
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_11.jpg)
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#9・10:2020年12~2021年1月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_09.jpg)
#7・8:2020年10~11月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_07.jpg)
#5・#6:2020年9月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_05.jpg)
#3・#4:2020年3月~4月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_03.jpg)
#1・#2(前編・後編):2019年12月~2020年1月放送作品
![](https://www.at-x.com/images/program_detail/heijitsushinkokyu/heijitsushinkokyu_01.jpg)